ateliercafe 椛

ハーブ&スパイスのお店



ハーブとスパイスで
ココロとカラダに
やさしいごはんと
ぽかぽかハーブ浴


いろはのごはんは素材の味を大事にしています
始めて食べると超薄味に驚くかもしれないけれど
いつの日か野菜本来の味、素材そのままの味をおいしいと思える日がやってきます
健やかなこころとからだは普段の食事から
こころとからだにやさしいごはんをたべながら
ゆっくりすごしてもらえたら…
ここにきたらありのままの自分ですごすことができる
そんな場所になるといいな…と思います
ゆっくりのんびりなわたしですが
そんなありのままのわたしでおもてなしいたします


営業日
月・火/ハーブ浴(完全予約制)
カフェ営業(予約優先)
木〜土/カフェ営業
第一日曜日/カフェ営業
水・日・祝/休み

営業時間
各 11:30〜15:00

アクセス
筑後市西牟田1885-3
駐車場あります


メールアドレス
【ateliercafe-iroha@@ori.bbiq.jp】
上記アドレスは、迷惑メール対策のため、
「@」をふたつ表記しております。
お問合わせの際は「@」ひとつに変更してご利用ください。

電話番号はご来店またはメールでお問い合わせいただいた際にお伝えしています。


        

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旬の物を食べる(^ ^)

おはようございます。

ateliercafe椛です。

 

もう6月ですね!

1日がホントあっという間です。

九州南部は梅雨入りしたそうですね。

 

梅雨時期は湿気が多く体調を崩しやすい時期です。

 

体も水分を溜め込みやすくなるので余分な水分を排出してくれる食材を食べることを心がけたいです。

また湿気が多いと蒸し暑くて冷たいものが欲しくなりますが梅雨バテにならないように冷たいものの取りすぎには注意してください。

 

梅雨バテのまま夏を迎えるとそのまま夏バテになっちゃいます。

 

楽しい夏を過ごすためにも体調を整える食事を今からしていきましょう(^ ^)

 

今は年中いろんな野菜がありますが、旬の時期に旬の物を食べることが体調管理につながります。

旬の物を食べようと意識するだけでも変わってくるので「旬」を意識してみてください(^ ^)

 

ということでカレーの具材が変わりました。

 

今回は豆カレーです♪

 

ひよこ豆、大豆、枝豆、グリーンピース、青えんどう豆、赤いんげん豆と盛りだくさんです♪

 

どうでもいいことですがひよこ豆はガルバンゾーとも言いますがわかっているのに、

ついついガンバルゾーと読んで笑ってしまって元気が出ます(笑)

 

今日もどうぞよろしくお願いします。

 

*〜*〜*〜*〜*〜*〜 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
ateliercafe椛

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月・火/ハーブ浴(完全予約制)カフェ営業(予約優先)
木〜土/カフェ営業
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