トウガラシで
マルメラータのトウガラシを使って(^^)

鳥もも肉にマルメラータトウガラシを漬け込みます。
この時お塩を小さじ一杯くらい足して
30分ほど漬け込みます。
その後フライパンで焼くだけ!
鳥もも肉を焼いてる間に
キャベツの乱切りを軽く蒸します。
レンチンでもOK
鳥もも肉が焼けたら
蒸したキャベツの上に盛って出来上がり♪
美味しいですよ!
ハーブの専門店
falmu〜ファルム〜さんに
鳥もも肉漬け込んで焼くと美味しかったですと教えていただいたので
作ってみました。

鳥もも肉にマルメラータトウガラシを漬け込みます。
この時お塩を小さじ一杯くらい足して
30分ほど漬け込みます。
その後フライパンで焼くだけ!
鳥もも肉を焼いてる間に
キャベツの乱切りを軽く蒸します。
レンチンでもOK
鳥もも肉が焼けたら
蒸したキャベツの上に盛って出来上がり♪
美味しいですよ!
ハーブの専門店
falmu〜ファルム〜さんに
鳥もも肉漬け込んで焼くと美味しかったですと教えていただいたので
作ってみました。




- 2016.03.29 Tuesday
- マルメラータを使ったお料理
- 20:36
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